De nuevo, la Hermandad Provincial de Donantes de Sangre de Ciudad Real, establece una nueva cita en el Centro de Salud de Pozuelo de Calatrava para este jueves a partir de las 18:30 h. Con un simple gesto puedes salvar muchas vidas.
Pozuelo Digital.- Este jueves, la Hermandad Provincial de Donantes de Sangre de Ciudad Real estarán en Pozuelo de Calatrava, a partir de las 18:30 horas de esta tarde y hasta las 21:30 horas, en el Centro de Salud, para llevar a cabo una extracción de sangre en nuestra localidad, para todos aquellos que de forma desinteresada y generosa deseen aportar un poco de sí para salvar una vida.
Requisitos para donar sangre
- Edad: entre 18 y 65 años.
- Peso: superior a 50 kilos.
- Tensión diastólica (baja): no superior a 10.
- Tensión sistólica (alta): no superior a 18.
- Pulso: regular, entre 50 y 110 pulsaciones.
- Valores hemoglobina hombre: superior a 13,5 gr./dL.
- Valores hemoglobina mujer: superior a 12,5 gr./dL.
- No se debe donar en ayunas.
- No haber viajado, en el último año, a zonas endémicas de paludismo (algunos países de Hispanoamérica, África y Asia)
- No realizar prácticas de riesgo que faciliten el contagio de hepatitis o Sida.
- No haber tenido infecciones víricas (catarro o faringitis) en los últimos 7 días.
- El antecedente de enfermedades, operaciones o tomar medicamentos deben ser valorados por el médico responsable de la unidad de donación.
Antes de donar
Antes de donar y una vez leído formulario, el medico comprueba tu estado de salud y te soluciona las dudas que puedas tener. (No te quedes con ninguna)
Posteriormente y si todo va bien te hacen una prueba para comprobar el nivel de hemoglobina y te toma la presión arterial y si todo es correcto pasas a donar.
Durante la donación, permanecer tranquilo/a y ante cualquier molestia o malestar se lo dices al personal técnico estará en todo momento pendiente de tus indicaciones y te atenderán con mucha profesionalidad.
Después de donar
Una vez terminada la donación te tomas un refresco o agua y algo de comer que te ofrecerán y cuando descanses un poco con los amigos donantes te puedes marchar, hasta la próxima que se podrá efectuar (hombres cada tres meses y mujeres cada cuatro meses).
Precauciones a tener en cuenta después de la donación
- Beber mas liquido que de costumbre en las 4 horas siguientes.
- No beber alcohol hasta pasada una hora como mínimo.
- Abstenerse de fumar durante una hora como mínimo.
- No es recomendable conducir en los 30 minutos siguientes.
- Si sientes mareo hay que tumbarse o sentarse inmediatamente aunque sea en el suelo.
- No reanudar la actividad laboral de inmediato si esta es peligrosa. (Albañiles, conductores, operarios de maquinaria, etc.)
